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【关于失眠】失眠、多梦、浅睡、易醒是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。中医认为不正常睡眠多因

我爱生活都市信息网 时间:2019年08月08日 13:07

  【关于失眠】失眠、多梦、浅睡、易醒,是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。中医认为,不正常睡眠多因

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  【关于失眠】失眠、多梦、浅睡、易醒,是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。中医认为,不正常睡眠多因情志过极、劳逸失调、久病体虚、饮食不节等引起阳盛阴衰、阴阳不交所致,临床常见入睡困难,或睡而易醒,醒后难再入睡,大家有什么办法吗!

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